在PHP中，实现本页面跳转是一种常见的操作，这通常用于在表单提交后刷新页面，或者在执行某些操作后返回到同一个页面，本页面跳转可以通过多种方式实现，下面是一些常用的方法。
1、使用JavaScript进行跳转
在PHP中，可以使用JavaScript来实现本页面跳转，这种方式的优点是可以在不重新加载整个页面的情况下刷新页面，以下是一个示例代码：
<script type="text/javascript">
window.location.reload();
</script>
2、使用PHP的header函数
PHP的header函数可以用来发送原始的HTTP头部到客户端，使用header函数可以实现本页面跳转，以下是一个示例代码：
<?php
header('Location: ' . $_SERVER['PHP_SELF']);
?>
3、使用HTML的meta标签
HTML的meta标签可以用来设置页面的刷新时间，通过设置为0，可以实现立即刷新页面的效果，以下是一个示例代码：
<meta http-equiv="refresh" content="0;url=<?php echo $_SERVER['PHP_SELF']; ?>">
4、使用HTML的button或link标签
通过在button或link标签中设置onclick事件，也可以实现本页面跳转，以下是一个示例代码：
<button onclick="window.location.href='<?php echo $_SERVER['PHP_SELF']; ?>'">刷新页面</button>
常见问题与解答：
Q1: 本页面跳转会导致表单数据丢失吗？
A1: 使用JavaScript、PHP的header函数或HTML的meta标签进行本页面跳转时，表单数据不会丢失，如果使用HTML的button标签，表单数据可能会丢失，为了避免这种情况，可以在button标签的onclick事件中添加一个阻止表单提交的事件。
Q2: 本页面跳转会影响SEO吗？
A1: 本页面跳转通常不会对SEO产生负面影响，如果频繁使用跳转，可能会对用户体验产生影响，从而间接影响SEO。
Q3: 如何在本页面跳转后保持URL不变？
A1: 使用JavaScript、PHP的header函数或HTML的meta标签进行本页面跳转后，URL通常会保持不变，如果使用HTML的button或link标签，URL可能会改变，为了避免这种情况，可以在button或link标签的onclick事件中使用JavaScript来阻止默认行为，从而保持URL不变。