六七年的笔记本电脑现在很卡顿，如何才能改善
可以从以下几个方面考虑：
1. 首先要明确，自己准备要用这台电脑干什么？是日常办公使用，比如，上上网，做做文字处理，网上购物等等，可以对软硬件作适当升级，即可满足需要。如果是用于打游戏或视频图像等多媒体处理，一般要考虑放弃旧电脑，购置新的电脑了。
2. 先说第一种，日常使用。首先对系统进行重装，精简，常用软件进行升级，将以前不必要的软件卸载，一些个人文件可以拷贝至移动硬盘或优盘，如果没必要保存，就坚决删除为快！目的只有一个，就是尽量减少系统负担，使电脑系统轻便快捷。然后，可以安装某些电脑清理软件，清除文件垃圾，清除之后，将该软件也卸载。平时也要养成，个人文件保存在非系统盘上的习惯，尽可能减少系统运行的负担。这样，在不增加金钱成本的情况下，笔记本运行状况会有一定改善。
3. 当然，也可以对笔记本内存进行简单升级，增加内存条的个数或容量，这个可以网上的教程自己去操作，如果没有把握，也可以请专业的朋友帮忙，或者由电脑公司或维修店处理，一般需要几百元的成本，也能获得一定改善。如果套更换CPU，要看主板是否支持，也可以更换一块固态硬盘，效果会比较明显。如果要更换主板，就比如直接购置新新电脑了。
4. 如果您是游戏玩家，建议直接购新机，因为修修补补，往往不能满足游戏对硬件性能的要求。目前的游戏对硬件要求，六七年前的电脑基本上没有办法适应了。
我的电脑是联想Y460A，2010年我们这苏宁开张买的，算下来10年了，配置算是当年主流，但也一般，i3 350，2G RAM，500G硬盘，5650的显卡，1G显存，预装win7家庭版。买回来后直接找密钥升级的旗舰版。后来感觉速度一般，各种所谓的优化也没有太大作用，果断升级了4G的内存，用了一段时间发现4G也就那样，就有升级了8G的双通道，8G的提升就很明显了。
某一天，我闲的没事干收拾屋子，忽然在一个包里发现了两千块钱，想起来是我朋友借我的钱，还我之后给了我媳妇儿，我们家那位忘了，我立刻悄咪咪的收了起来。。。。。心里盘算着这两千块钱巨款该如何消化掉。11年左右的时候，消费级别的固态硬盘刚开始普及，听说速度提升非常大，买！果断上了一台镁光的车，60G，四五百啊，我擦了，真贵！但是，对电脑运行速度的提升是真的见效明显啊！天天逛论坛，看到论坛里有人换高分屏，效果很好，而且还很简单，看了几天，心里那个痒痒，买，必须买！买回来一步一步仔细的装上，点亮那一刻，感觉整个天空都亮了，从来没有这么清晰过。。。。。就这样用了几年，今年开始win10停止更新，其实那几年win8 win10，我断断续续升级退回了好多次，但还是一直用win7，这次停止更新了，那就升级一次win10试试，升级完之后感觉没有太大bug，也挺好用的，但感觉硬件配置还是差点意思，心想要不就别鼓捣了，换台电脑得了，但新房又在装修，花钱的地方太多，这个想法在我脑海里徘徊了几天，最终我还说否决了，但是该花的钱就得花，不花心里不舒服，于是又升级了一条msata口的ssd，感觉上网慢，把无线网卡也换成了支持5G的双频无线网卡，后来干脆把cpu也换成了i5的，最近的这一波升级，一共花的不到三百块钱，但运行速度 上网速度提升非常大，电脑用起来相当顺手，比起我单位那几台最近几年的电脑甚至还快不少！