在现代社会中，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，无论是工作、学习还是娱乐，我们都需要长时间面对电脑屏幕，长时间使用电脑可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，为了保护眼睛，很多人选择佩戴专门的眼镜，经常玩电脑需要戴什么眼镜呢？
防蓝光眼镜是一种专为长时间使用电脑、手机等电子设备的人群设计的眼镜，这类眼镜的镜片可以有效地过滤掉部分有害的蓝光，减少蓝光对眼睛的刺激，从而缓解眼睛疲劳，防蓝光眼镜还具有一定的抗辐射功能，可以降低电子屏幕对眼睛的损害。
除了防蓝光眼镜外，抗疲劳眼镜也是一个很好的选择，抗疲劳眼镜的镜片设计有助于减轻眼睛在长时间使用电脑时的调节负担，缓解眼睛疲劳，这类眼镜通常具有渐进焦距的设计，可以帮助眼睛在不同距离的物体之间更自然地调整焦点。
对于近视人群来说，还可以选择配戴渐进眼镜，渐进眼镜的镜片上部分为远视区域，下部分为近视区域，中间则为过渡区域，这种设计使得佩戴者在看电脑屏幕时能够更轻松地调整焦距，减轻眼睛的疲劳感。
常见问题与解答：
Q1: 防蓝光眼镜真的能保护眼睛吗？
A1: 防蓝光眼镜可以有效地过滤掉部分有害的蓝光，减少蓝光对眼睛的刺激，从而缓解眼睛疲劳，防蓝光眼镜并不能完全阻止蓝光对眼睛的损害，因此还需要合理控制使用电子设备的时间，保持良好的用眼习惯。
Q2: 抗疲劳眼镜和防蓝光眼镜有什么区别？
A2: 抗疲劳眼镜主要通过渐进焦距的设计来减轻眼睛在长时间使用电脑时的调节负担，而防蓝光眼镜则通过过滤蓝光来保护眼睛，两者都有助于缓解眼睛疲劳，但侧重点不同，可以根据个人需求选择适合自己的眼镜。
Q3: 配戴渐进眼镜需要注意什么？
A3: 配戴渐进眼镜需要一定的适应期，刚开始可能会有些不适，在适应期间，可以逐渐增加佩戴时间，让眼睛逐步适应新的焦距变化，选择渐进眼镜时，建议到正规的眼镜店进行验光和配镜，以确保镜片的质量和舒适度。