在HTML中上传一个视频，通常需要使用<video>标签。<video>标签用于在网页上嵌入视频内容，它可以播放多种格式的视频文件，如MP4、WebM等，以下是如何在HTML中上传一个视频的详细步骤：
1、确保你的视频文件已经准备好，视频文件可以是MP4、WebM等格式，你可以从本地计算机或其他来源获取视频文件。
2、打开一个文本编辑器，如Notepad++或Visual Studio Code。
3、创建一个新的HTML文件，index.html。
4、在HTML文件中，输入以下基本结构：
<!DOCTYPE html>
<html lang="zh">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>上传视频示例</title>
</head>
<body>
<!-- 在这里插入视频代码 -->
</body>
</html>
5、在<body>标签内，添加<video>标签以嵌入视频，将src属性设置为你的视频文件的路径。
<video width="320" height="240" controls>
<source src="your-video-file.mp4" type="video/mp4">
您的浏览器不支持HTML5视频。
</video>
将your-video-file.mp4替换为你的视频文件名，你还可以根据需要调整width和height属性来设置视频播放器的大小。controls属性表示显示视频控制器，如播放/暂停按钮、音量控制等。
6、保存HTML文件。
7、使用浏览器打开HTML文件，你应该能看到视频播放器以及你选择的视频，如果没有显示视频，请检查以下几点：
- 确保视频文件路径正确，如果视频文件位于与HTML文件不同的文件夹中，需要提供相对路径或绝对路径。src="folder/your-video-file.mp4"。
- 确保浏览器支持所选的视频格式，如果浏览器不支持HTML5视频，将显示“您的浏览器不支持HTML5视频”的消息，在这种情况下，你可以尝试使用其他浏览器或提供备用的视频格式（如WebM）。
- 确保视频文件格式正确，确保你的视频文件是MP4、WebM等受支持的格式，如果不是，你需要转换视频文件格式，有许多在线工具和软件可以帮助你完成这个任务，如HandBrake、FFmpeg等。
通过以上步骤，你可以在HTML中上传并显示一个视频，请注意，这只是一个简单的示例，你可以根据需要对视频播放器进行更多的自定义和样式调整，你可以使用CSS来更改播放器的外观，或者使用JavaScript来添加交互功能。