在编程中，处理字符串和JSON数据是常见的任务，字符串是一个字符序列，而JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，易于人阅读和编写，同时也易于机器解析和生成，JSON对象在JavaScript中通常表示为对象（Object），而JSON数组则表示为数组（Array），当你需要将一个字符串转换成JSON数组时，你可以遵循以下步骤。
你需要确保你的字符串是一个有效的JSON格式，JSON数组格式是一个由方括号[]包围的值的有序集合，值之间用逗号,分隔。"["name", "age", "gender"]"是一个有效的JSON数组字符串，它表示一个包含三个元素的数组，分别是字符串"name"、"age"和"gender"。
在JavaScript中，你可以使用JSON.parse()方法将JSON格式的字符串转换成JavaScript对象或数组，这个方法接受一个JSON格式的字符串，并返回对应的JavaScript对象，如果字符串是一个JSON数组，JSON.parse()将返回一个JavaScript数组。
以下是一个将字符串转换成JSON数组的例子：
// JSON格式的字符串 var jsonString = '["name", "age", "gender"]'; // 使用JSON.parse()方法将字符串转换成JavaScript数组 var jsonArray = JSON.parse(jsonString); // 输出转换后的数组 console.log(jsonArray); // 输出: ["name", "age", "gender"]
在上述代码中，jsonString是一个JSON格式的字符串，我们调用JSON.parse(jsonString)将其转换成了一个JavaScript数组jsonArray，然后我们使用console.log()函数打印这个数组，以验证转换是否成功。
需要注意的是，JSON.parse()方法只能解析有效的JSON格式的字符串，如果字符串不是有效的JSON格式，该方法将抛出一个SyntaxError，在调用JSON.parse()之前，你应该确保你的字符串是有效的JSON格式，如果你不确定字符串是否有效，你可以使用正则表达式或第三方库（如try JSON.parse() catch (e)）来捕获可能的错误。
在其他编程语言中，转换的过程可能会有所不同，但基本原理是相同的：你需要确保字符串是有效的JSON格式，然后使用相应的方法将其解析为对应的数据结构，在Python中，你可以使用json.loads()方法；在Java中，你可以使用new JSONArray(jsonString)；在C#中，你可以使用JsonConvert.DeserializeObject<List<string>>(jsonString)。
将字符串转换成JSON数组是一个简单但重要的编程技能，通过掌握这一技能，你可以更有效地处理和操作数据，无论是在前端JavaScript开发，还是在后端服务器编程中。