JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，易于人阅读和编写，同时也易于机器解析和生成，它基于JavaScript语言标准ECMA-262第3版的一个子集，但是独立于语言，几乎所有的现代编程语言都支持JSON，包括Python、Java、C#等。
在JSON中，字符串必须用双引号（"）包围，这是JSON格式的一个严格要求，不同于某些编程语言（如Python或Ruby）可以使用单引号（'）或双引号来定义字符串，在JSON中，单引号用于字符串是非法的，会导致JSON格式错误。
下面是一些有效的JSON字符串表示方法：
{
"name": "John",
"age": 30,
"city": "New York"
}
在上面的例子中，"name"、"age"和"city"都是字符串类型的键，它们的值也是字符串，都使用了双引号。
如果你需要在JSON字符串中包含双引号，你需要使用转义字符（）来转义它们，如果你想表示一个包含双引号的字符串，你可以这样做：
{
"text": "He said, "Hello, World!""
}
在上面的例子中，"Hello, World!"中的双引号被转义了，所以JSON格式是有效的。
在某些情况下，你可能需要在JSON中存储包含转义双引号的字符串，这在某些编程语言中是允许的，但在JSON标准中是不允许的，在JavaScript中，你可以使用单引号来定义一个包含转义双引号的字符串，但在JSON中，这是不允许的。
JSON格式要求所有的字符串都必须用双引号包围，如果需要在字符串中包含双引号，必须使用转义字符，这保证了JSON的一致性和易读性，使得它成为了数据交换的理想格式。