JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，易于人阅读和编写，同时也易于机器解析和生成，它基于JavaScript编程语言的一个子集，但是独立于语言，几乎所有的现代编程语言都支持JSON，这使得JSON成为理想的数据交换语言。
在JSON中，数据以键值对的形式表示，键（Key）和值（Value）用冒号（:）分隔，键值对之间用逗号（,）分隔，JSON对象以大括号（{}）包围，表示一个复合结构；数组以方括号（[]）包围，表示一个列表结构。
JSON字段的创建遵循一定的语法规则，键名必须是字符串，用双引号（""）包围，值可以是字符串、数字、数组、布尔值、另一个JSON对象或者null。
{
"name": "张三",
"age": 30,
"isStudent": false,
"courses": ["数学", "英语", "物理"],
"address": {
"street": "XX街",
"city": "北京",
"zip": "100000"
},
"phoneNumbers": null
}
在这个例子中，我们创建了一个包含多个字段的JSON对象。"name"、"age"、"isStudent"、"courses"、"address"和"phoneNumbers"都是字段名，它们的值分别是字符串、数字、布尔值、数组、另一个JSON对象和null。"address"字段本身也是一个JSON对象，包含了街道（street）、城市（city）和邮编（zip）三个子字段。
在实际应用中，JSON广泛用于Web应用程序之间的数据传输，前端页面通过AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）技术向服务器发送请求，服务器返回JSON格式的数据，前端再解析这些数据并动态地更新页面内容，JSON的这种轻量级和跨语言特性使得它在现代Web开发中变得非常流行。
在处理JSON数据时，开发者需要注意一些细节，所有的键名必须用双引号包围，不能使用单引号或无引号，值中的双引号需要转义，即在双引号前再加一个反斜杠（），JSON对大小写敏感，键名必须与创建时完全一致。
JSON是一种简单而强大的数据格式，它的字段创建和使用遵循一定的规则，这使得它在数据交换和存储中非常有用，开发者在编写和解析JSON数据时，需要仔细遵守这些规则，以确保数据的正确性和一致性。