系统备份方法
第一种方法：利用计算机系统当中自带的备份还原功能进行系统的备份
第一步：首先进入到计算机系统，成功进入计算机的系统以后，使用鼠标选择系统主页面的开始菜单，成功进入开始菜单相应的窗口以后，在窗口当中找到控制面板选项，找到以后使用鼠标点击进入。
第二步：成功进入计算机系统的控制面板窗口以后，在弹出的窗口当中选择系统和安全选项。
第三步：成功进入计算机的系统和安全界面以后，在出现的窗口当中找到备份和还原选项，找到备份和还原选项以后，使用鼠标点击进入。
第四步：成功进入计算机系统的备份和还原窗口以后，在页面当中创建系统相应的映像，映像创建成功以后，将其备份到硬盘当中，完成映像的备份以后，再对计算机的系统进行备份，完成备份以后，进行保存，切记不能将计算机的映像和系统备份到c盘当中，完成备份以后，进入下一步操作
第五步：进入下一步操作以后，再对计算机的c盘进行备份，完成备份以后，点击下一步，这时计算机会出现一个界面，界面当中会出现一个备份选项，这时我们选择对系统盘进行备份选项。
第六步：成功选择系统盘的备份选项以后，等待一段时间，即可完成系统的备份。
第二种方法：利用一键ghost对系统进行备份
首先将计算机的网页打开，然后再相应的搜索框当中输入一键ghost，网页会跳转到相应的页面，然后我们选择网页搜索结果当中的一键ghost硬盘版，对硬盘版的一键ghost进行下载和安装。
完成一键ghost的安装以后，点击运行，在一键ghost的主页面找到备份选项，然后使用鼠标进行单击，成功点击备份选项以后，计算机的系统会自动进行重启，重启以后，就会自动开始系统的备份操作，等待一段时间以后，即可完成备份。
系统备份及还原方法
1. 打开“控制面板”>“备份和还原（Windows 7）”。
2. 点击右侧的“设置备份”。
3. 选择储存备份的位置，如果要储存在共享文件夹或NAS上，请选择“保存在网络上（V）...”。也可以保存到本地硬盘、外部硬盘等，选择完成后点击“下一步（N）”。
4. 如果选择“让我选择”，请勾选“数据文件”和“计算机”目录下的选项，以及“包括驱动器EFI系统分区，（C:），（D:），（E:），Windows 恢复环境的系统映像（S）”。或者您也可以选择“让Windows选择”，然后点击“下一步”。
5. 在“查看备份设置”窗口中，点击“保存设置并运行备份（S）”即可开始执行备份任务。
还原系统
如果要还原某些文件或文件夹，打开“控制面板”>“备份和还原（Windows 7）” >“还原个人文件”。
如果要还原系统，打开“设置” >“更新和安全” >“恢复” >“高级启动” >“立即重新启动”。并在电脑重启时选择“疑难解答”>“高级选项”，然后选择“系统映像恢复”。